Ваши любимые овощи?

    Посмотреть результаты

Записи с метками ‘Cвекла рецепты’

Невероятно полезной является свекла рецепты приготовления которой разнообразны. Вкусная свекла рецепты которой можно моделировать самим, является необходимой частью рациона.

Класс!

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

20.10.2011

Салат из свеклы с сыром

салат из свеклы с сыромСалат из свеклы с сыром можно приготовить двумя способами. Можно просто нарезать свеклу и сыр крупными кусочками или нарезать их ломтиками и сложить в виде бутерброда.

Ингредиенты на салат из свеклы с сыром: 1 -2  салатные свеклы, 100-200 г домашнего сыра типа брынзы или феты ( можно взять сыр в упаковках для греческого салата), 2 столовые ложки оливкового масла, щепотка сушеного розмарина или базилика. По желанию, можно добавить мелко рубленных грецких орехов.

Другие рецепты:
Салат из моркови и свеклы
Салат из печеных овощей
Творог с сыром и помидорами
Как правильно готовить овощи
Помидоры с сыром и чесноком
Весенний салат с сыром
Свекла фаршированная овощами

 

Метки: , ,

02.05.2011

Свекла фаршированная овощами

свекла фаршированнаяСвекла фаршированная овощами – очень полезное блюдо, самый настоящий витаминный коктейль, особенно в весенний период, когда организм так нуждается в витаминах.

Ингредиенты для фаршированной свеклы: свекла 300 г, морковь 70 г, лук репчатый 60 г, помидоры 50 г, капуста 50 г, оливковое масло 20 г, обезжиренная сметана 60 г, соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Из вареной очищенной свеклы удалите середину, стараясь не задеть дно и заполните ее овощным фаршем;

Другие рецепты:
Как правильно готовить овощи
Салат из моркови и свеклы
Салат из свеклы с сыром
Салат из печеных овощей
Рыба, фаршированная грибами
Окрошка из свеклы
Фаршированная морковь

 

Метки: ,

18.04.2011

Салат из моркови и свеклы

салат из моркови и свеклы Салат из моркови и свеклы содержит массу витаминов, для того, чтобы они усвоились, рекомендуем обязательно заправлять его оливковым маслом или нежирной сметаной.

Ингредиенты на салат из моркови и свеклы: морковь 300 г, свекла 200 г, хрен 50 г, не сладкий йогурт,  не жирная сметана или оливковое масло – 100 г, половинка лимона, соль, зелень по вкусу.

Приготовление салата из моркови и свеклы:

Другие рецепты:
Салат из свеклы с сыром
Свекла фаршированная овощами
Cалат из моркови с сыром
Как правильно готовить овощи
Диетический салат ассорти
Салат из моркови с изюмом
Диетические салаты

 

Метки: , ,

31.03.2011

Свекольная икра

свекольная икраИнгредиенты на свекольную икру: свекла средней величины 3—4 штуки,  свежие помидоры 2-3 штуки или томат-паста 30— 40 г, лук 100 г, оливковое масло, соль, перец, лимонный сок по вкусу.

Приготовление свекольной икры:

1. Отварить или испечь свеклу;

Другие рецепты:
Свекольная икра
Диетические салаты
Диетические соусы
Диетические десерты
Диетические супы
Диетические лепешки
Салат из печеных овощей

 

Метки: ,

18.01.2011

Фаршированные яблоки

Фаршированные яблокиПредлагаем Вам простой и очень вкусный диетический десерт – фаршированные яблоки с овощами.

Ингредиенты на фаршированные яблоки: 4 крупных  яблока, 1 небольшая отварная свекла, 1 корень сельдерея, 1 ст. ложка  сока лимона, 1 ч. ложка хрена, горсть грецких орехов, щепотка соли, 1-2 ч.ложки меда, зелень укропа.

Приготовление фаршированных яблок:

Другие рецепты:
Диетические десерты
Помидоры фаршированные яйцами
Помидоры фаршированные яйцом и рыбой
Фаршированные куриные грудки
Кальмары фаршированные
Яблоки в брусничном соке
Диетические лепешки

 

Метки: ,

24.09.2010

Рулет из армянского лаваша

рулет из армянского лавашаПредлагаем Вам приготовить рулет из армянского лаваша с овощами.  В данном случае со свеклой.
На рулет  возьмите: 4 свеклы среднего размера, 5-6 зубчиков чеснока, 2 листа армянского лаваша, пучок петрушки, нежирная сметана.

1. Отваренную свеклу натереть на мелкой терке, добавить пропущенный через чесночницу чеснок, заправить сметаной и хорошо перемешать.

Другие рецепты:
Рулет из лаваша с творогом
Бутерброды с луком
Бутерброды с креветками
Бутерброды с овощами
Бутерброды с паштетом из маслин
Мясной рулет из говядины
Восточная паста «Хумус» из фасоли

 

Метки: ,

13.09.2010

Свекольная икра

Для блюда свекольная икра понадобится:  свекла 1 кг, лук репчатый 300 г, 1 столовая ложка томат-пасты, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, перец.

Отварить салатную свеклу, остудить, очистить и натереть на крупной терке. Отдельно припустить в оливковом масле нашинкованный лук, добавить томат или помидоры и снова протушить 2—3 минуты. В полученную приправу добавить кипятка, посолить, поперчить, поставить на слабый огонь, прокипятить.

Другие рецепты:
Свекольная икра
Салат из печеных овощей
Как правильно готовить овощи
Компот из слив без сахара
Яблочный десерт «Ежики»
Рисовые котлеты
Диетические соусы

 

Метки: , , ,

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Для приготовления этого простого блюда понадобится:  500 г кабачков или цуккини, любой… [читать]

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Это легкое блюдо с великолепным ароматом чеснока и укропа можно кушать холодным и… [читать]

    Сырые конфеты

    Сырые конфеты

    Конфеты готовятся мега быстро, получаются очень вкусными. Их вкус варьируется от ингредиентов… [читать]

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Блюдо можно приготовить используя любой вид нежирного мяса (филе куриной грудки, грудки… [читать]

    Лимонный йогурт

    Лимонный йогурт

    Этот йогурт хорош, как десерт или закуска в течении дня, кроме ужина. Оригинальный рецепт… [читать]

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Данный вид пищи конечно не заменит полноценный обед, но в качестве перекуса в течение… [читать]

    Диетические Новогодние блюда

    Диетические Новогодние блюда

    Какие полезные блюда приготовить на новый год? В первую очередь, можно запечь в духовом… [читать]

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста содержит массу незаменимых витаминов и очень желательно употреблять… [читать]

    Сырой фаршированный перец

    Сырой фаршированный перец

    Этот рецепт готовится из свежих продуктов, но при необходимости или чтобы ускорить… [читать]

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Предлагаем очередной рецепт приготовления классического белкового блюда - куриных… [читать]

    Экспресс салат из помидоров

    Экспресс салат из помидоров

    Данный салат из помидоров готовится за 5 минут, получается вкусным и очень освежает.… [читать]

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик - хорошая альтернатива приевшейся овсяной каше, сытный и готовить… [читать]

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Это блюдо можно отнести к легким закускам или к овощному гарниру для основного блюда.… [читать]

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Сложно представить диетическую пищу вкусной, однако приготовление праздничных блюд… [читать]

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Замороженный банан, вафельная крошка и ванильный экстракт, делают этот коктейль богатым… [читать]

Подписка

на Диетические рецепты
 

Объявления

<