Ваши любимые овощи?

    Посмотреть результаты

Записи с метками ‘Блюда из моркови’

Неповторимый вкус блюд из моркови покорит любого ценителя кулинарии. Хозяйки создают разные блюда из моркови, которая способствует улучшению зрения, укрепляют иммунную систему.

Класс!

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

23.03.2012

Салат из моркови с изюмом

Салат из моркови с изюмом – вкусный и освежающий салат, который идеально подходит для любого времени года. Сладкий салат из моркови можно съесть как отдельное блюдо или приготовить в качестве гарнира к блюдам из курицы.

Другие рецепты:
Салат из моркови и свеклы
Cалат из моркови с сыром
Диетические лепешки
Горячий салат «Морковные ленточки»
Диетические салаты
Салат из печеных овощей
Cалат из редьки c морковью

 

Метки: ,

24.05.2011

Морковный суп

морковный супМорковный суп с рисом является хорошим выбором для диетического обеда. Он содержит необходимые в это время суток организму углеводы и клетчатку.

Так как витамины из моркови лучше всего усваиваются с жирной пищей, лучше использовать в приготовлении морковного супа не обезжиренное молоко, а молоко с жирностью 2,5 %. Или перед подачей на стол, добавить в суп небольшую ложечку сметаны.

Другие рецепты:
Диетические супы
Салат из моркови с изюмом
Салат из моркови и свеклы
Морковные котлеты
Cалат из моркови с сыром
Рис с овощами
Диетические соусы

 

Метки:

18.04.2011

Салат из моркови и свеклы

салат из моркови и свеклы Салат из моркови и свеклы содержит массу витаминов, для того, чтобы они усвоились, рекомендуем обязательно заправлять его оливковым маслом или нежирной сметаной.

Ингредиенты на салат из моркови и свеклы: морковь 300 г, свекла 200 г, хрен 50 г, не сладкий йогурт,  не жирная сметана или оливковое масло – 100 г, половинка лимона, соль, зелень по вкусу.

Приготовление салата из моркови и свеклы:

Другие рецепты:
Салат из свеклы с сыром
Свекла фаршированная овощами
Cалат из моркови с сыром
Как правильно готовить овощи
Диетический салат ассорти
Салат из моркови с изюмом
Диетические салаты

 

Метки: , ,

11.04.2011

Cалат из моркови с сыром

салат из моркови с сыромСочетание сладкой моркови и соленого сыра «Фета», а также свежей зелени в этом салате, делают его вкус достаточно пикантным и оригинальным.

Ингредиенты на салат из моркови с сыром: 4 моркови, 200 г сыра «Фета», зелень петрушки, оливковое масло.

Приготовление салата:

Другие рецепты:
Салат из моркови и свеклы
Салат из моркови с изюмом
Горячий салат «Морковные ленточки»
Салат из свеклы с сыром
Весенний салат с сыром
Фруктовый салат с сыром
Куриные грудки с сыром

 

Метки: , , , , , , ,

21.03.2011

Cалат из редьки c морковью

салат из редьки с морковьюИнгредиенты на  салат из редьки с морковью: 100 г редьки (можно заменить редиской), 100 г моркови,  1 небольшая  луковица, 1 ч.ложка оливкового масла,  соль – по вкусу.

Приготовление салата из редьки с морковью:

1. Редьку и морковь вымыть, очистить и  натереть на крупной терке;

Другие рецепты:
Диетические салаты
Диетический салат ассорти
Салат из кальмаров с редькой
Кисло-сладкий овощной салат с черносливом
Овощи при диете
Фруктовая каша с морковью
Салат из консервированного тунца

 

Метки: ,

03.02.2011

Горячий салат «Морковные ленточки»

горячий салатЭтот горячий салат нельзя назвать диетическим, но иногда вполне можно себя им побаловать. Тем более, что он готовится из моркови и очень полезен.

Ингредиенты для  горячего салата: 2 моркови, 3 грецких ореха, половина лимона, 2 столовые ложки оливкового масла, соль, специи и зелень – по вкусу.

Приготовление горячего салата из моркови:

1. Морковь тщательно вымыть и очистить;

2. С помощью специального ножа для удаления кожуры, с моркови снять длинные ленточки;

Другие рецепты:
Диетические салаты
Салат из печеных овощей
Салат из моркови с изюмом
Диетические супы
Салат из моркови и свеклы
Диетические соусы
Как правильно готовить овощи

 

Метки: , , , ,

13.01.2011

Морковные котлеты

морковные котлетыИнгредиенты на морковные котлеты: морковь, манка, обезжиренное молоко, обезжиренная сметана, яичный желток, соль по вкусу.

Приготовление морковных котлет:

1. Морковь очистить, нарезать мелкими ломтиками и отварить в небольшом количестве  воды;

Другие рецепты:
Рыбные котлеты
Котлеты с кабачками
Рыба тушеная в молоке
Котлеты капустные
Котлеты из красной рыбы
Грибные котлеты
Диетические каши

 

Метки: , , ,

24.08.2010

Фруктовая каша с морковью

Чтобы фруктовая каша для завтрака удалась, нам понадобится: 200 г пшеничных хлопьев, 100 г моркови, 1 яйцо, 100 г яблок, 50 мл фруктового сока, сахар и соль по вкусу.

Другие рецепты:
Пшеничная каша
Диетические каши
Как сварить рассыпчатую кашу
Оладьи из гречневой каши
Диетические соусы
Диетические лепешки
Cалат из редьки c морковью

 

Метки: , ,

24.08.2009

Фаршированная морковь

фаршированная морковьЧтобы приготовить фаршированную морковь нам понадобится:

Крупная морковь – 1 кг, кинза – 1 пучок,  чеснок  – 2 зубчика,  лук – 1 шт, шафран, соль.

Приготовление:

Пропустите через мясорубку грецкий орех и чеснок, добавьте тонко нарезанный лук, кинзу, шафран, соль и красный перец по вкусу.

У сваренной и очищенной от кожуры моркови вынимаем мякоть  и заполняем ореховой смесью. Затем начиненную таким образом морковь режем кольцами и выкладываем на тарелку.

Приготовленная таким образом морковь очень полезна и хорошо усваивается за счет содержания в орехах масла. Вместе с тем, блюдо достаточно калорийное, поэтому его хорошо употреблять или на завтрак или в качестве закуски в течение дня (в небольших количествах).

Другие рецепты:
Рис с черносливом
Салат из печеных овощей
Овсянка с сыром
Как правильно готовить овощи
Диетические блюда из капусты
Яблочный десерт «Ежики»
Салат с творогом «Белоснежка»

 

Метки:

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Для приготовления этого простого блюда понадобится:  500 г кабачков или цуккини, любой… [читать]

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Это легкое блюдо с великолепным ароматом чеснока и укропа можно кушать холодным и… [читать]

    Сырые конфеты

    Сырые конфеты

    Конфеты готовятся мега быстро, получаются очень вкусными. Их вкус варьируется от ингредиентов… [читать]

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Блюдо можно приготовить используя любой вид нежирного мяса (филе куриной грудки, грудки… [читать]

    Лимонный йогурт

    Лимонный йогурт

    Этот йогурт хорош, как десерт или закуска в течении дня, кроме ужина. Оригинальный рецепт… [читать]

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Данный вид пищи конечно не заменит полноценный обед, но в качестве перекуса в течение… [читать]

    Диетические Новогодние блюда

    Диетические Новогодние блюда

    Какие полезные блюда приготовить на новый год? В первую очередь, можно запечь в духовом… [читать]

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста содержит массу незаменимых витаминов и очень желательно употреблять… [читать]

    Сырой фаршированный перец

    Сырой фаршированный перец

    Этот рецепт готовится из свежих продуктов, но при необходимости или чтобы ускорить… [читать]

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Предлагаем очередной рецепт приготовления классического белкового блюда - куриных… [читать]

    Экспресс салат из помидоров

    Экспресс салат из помидоров

    Данный салат из помидоров готовится за 5 минут, получается вкусным и очень освежает.… [читать]

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик - хорошая альтернатива приевшейся овсяной каше, сытный и готовить… [читать]

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Это блюдо можно отнести к легким закускам или к овощному гарниру для основного блюда.… [читать]

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Сложно представить диетическую пищу вкусной, однако приготовление праздничных блюд… [читать]

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Замороженный банан, вафельная крошка и ванильный экстракт, делают этот коктейль богатым… [читать]

Подписка

на Диетические рецепты
 

Объявления

<