Салат с кальмарами и горошком

Чтобы приготовить диетический салат с кальмарами и горошком нужно взять: банку консервированных кальмаров, 1 соленый огурец, 1 большую вареную морковь, 1 крупная луковица, 4 картофелины, 200 г  консервированного горошка.

Приготовление салата с кальмарами и горошком:

1. Морковь и картошку отварить. Когда остынут нарезать мелкими кубиками;

2. Добавить нарезанные кальмары и огурец;

3. Лук нашинковать и поджарить на оливковом масле до золотистого цвета;

4. Все ингредиенты салата перемешать, посолить и поперчить;

5. По желанию, заправить салат с кальмарами и горошком оливковым маслом.

Также посмотрите:

Фаршированный перец с мясом

Питание для похудения - 10 простых правил

Жареные креветки рецепт

Окрошка из свеклы

Метки: Mорепродукты рецепт, Салат с кальмарами