Кабачки или цуккини с йогуртом
Кабачки с соусом запеченные в омлете
Сырые конфеты
Мясной фарш с луком и помидорами
Лимонный йогурт
Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд
Диетические Новогодние блюда
Брюссельская капуста в чесночном соусе
Салат из консервированной рыбы
|
|
| Объявления: |
На салат из консервированной рыбы понадобится: 250 г любой консервированной рыбы, 50 г грецких орехов, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка лимонного сока, соль и перец по вкусу, зелень.
Готовим салат из консервированной рыбы:
Консервированную рыбу разломить на небольшие кусочки. Салат из консервированной рыбы получится нежнее, если из рыбы убрать хрящевые кости. Ядра грецких орехов измельчить.
Приготовить заправку: чеснок потолочь с небольшим количеством соли и перца и смешать с маслом от консервированной рыбы.
Рыбу выложить в салатник, сбрызнуть лимонным соком, полить заправкой и посыпать толчеными ядрами грецких орехов. Украсить салат из консервированной рыбы веточками зелени.
Также посмотрите:
Метки: диетические закуски, салат из консервированной рыбы, Салаты с рыбой
