Кабачки или цуккини с йогуртом
Кабачки с соусом запеченные в омлете
Сырые конфеты
Мясной фарш с луком и помидорами
Лимонный йогурт
Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд
Диетические Новогодние блюда
Брюссельская капуста в чесночном соусе
Макароны с овощами
|
|
| Объявления: |
Для приготовления блюда макароны с овощами понадобятся: 200 г макарон из муки грубого помола, 150 г свежих кабачков или цукини, 150 г белых грибов (шампиньонов), 3 помидора, 1 луковица, 1 ч. ложка оливкового масла, 100 г овощного бульона, соль, перец, листья базилика.
Поставьте макароны варить в кипящей воде до готовности. После приготовления макарон воду слейте, а макароны обдайте холодной кипяченой водой.
Помойте и почистите грибы и кабачки на макароны с овощами. Кабачки или цукини нарежьте тонкими полосками, а грибы пластинками.
Помидоры на макароны с овощами обдайте кипятком, снимите кожицу, удалите зерна и мелко порубите. Луковицу почистите и нарежьте мелкими кубиками.
В разогретую сковороду влейте растительное или оливковое масло и обжарьте в нем лук и овощи. Минут через 5 добавьте к овощам бульон и тушите еще минут пять.
После того как овощи будут готовы, добавьте их к макаронам, посолите, поперчите и украсьте макароны с овощами листьями базилика или любой другой зелени.
Также посмотрите:
Метки: блюда из цукини, кабачки рецепты, макароны с овощами рецепт, цукини рецепты
