Ваши любимые овощи?

    Посмотреть результаты

Рекомендовать рецепт друзьям:

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com

03.06.2010

Курица диетическая

Класс!
Объявления:

курица диетическаяКурица диетическая должна стать важной частью диеты любого худеющего или просто стремящегося к здоровому питанию человека.

Лучший вид диетической курицы – это грудка без костей и шкуры. Кожа добавляет курице жира и калорий и поэтому любой лишний жир должны быть удален перед ее приготовлением.

Куриная грудка без кожи содержит около 110 калорий 10 из которых являются жиром и около 24 граммов белка.

Диетическая курица также хороша тем, что из нее можно приготовить много разнообразных блюд в бесчисленных сочетаниях:

- она может быть подана со свежим зеленым салатом. Салат «Цезарь» также можно приготовить с куриными грудками;

- ee можно подавать как закуску. Коричневый рис и овощи на пару составят отличную пару с куриными грудками;

- куриные грудки можно замариновать и приготовить вместо шашлыка на гриле;

- курица хороша особенно если приготовить ее на гриле и завернуть в лаваш, а потом приправить свежим пикантным соусом или сальсой и жареным перцем.

Куриные грудки можно купить свежие и замороженные. Диетическая курица является отличным выбором при любой диете.

загрузка...
Еще рецепты:
Курица гриль в духовке
Курица с брокколи
Курица по-королевски
Курица по-восточному
Курица отварная с рисом
Курица запеченная с помидорами черри
Салат из моркови с изюмом


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Кабачки или цуккини с йогуртом

    Для приготовления этого простого блюда понадобится:  500 г кабачков или цуккини, любой… [читать]

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Кабачки с соусом запеченные в омлете

    Это легкое блюдо с великолепным ароматом чеснока и укропа можно кушать холодным и… [читать]

    Сырые конфеты

    Сырые конфеты

    Конфеты готовятся мега быстро, получаются очень вкусными. Их вкус варьируется от ингредиентов… [читать]

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Мясной фарш с луком и помидорами

    Блюдо можно приготовить используя любой вид нежирного мяса (филе куриной грудки, грудки… [читать]

    Лимонный йогурт

    Лимонный йогурт

    Этот йогурт хорош, как десерт или закуска в течении дня, кроме ужина. Оригинальный рецепт… [читать]

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд

    Данный вид пищи конечно не заменит полноценный обед, но в качестве перекуса в течение… [читать]

    Диетические Новогодние блюда

    Диетические Новогодние блюда

    Какие полезные блюда приготовить на новый год? В первую очередь, можно запечь в духовом… [читать]

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста в чесночном соусе

    Брюссельская капуста содержит массу незаменимых витаминов и очень желательно употреблять… [читать]

    Сырой фаршированный перец

    Сырой фаршированный перец

    Этот рецепт готовится из свежих продуктов, но при необходимости или чтобы ускорить… [читать]

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Грудки запеченные – классика диетического питания!

    Предлагаем очередной рецепт приготовления классического белкового блюда - куриных… [читать]

    Экспресс салат из помидоров

    Экспресс салат из помидоров

    Данный салат из помидоров готовится за 5 минут, получается вкусным и очень освежает.… [читать]

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик с топпингом на выбор – попробуйте на завтрак!

    Овсяный блинчик - хорошая альтернатива приевшейся овсяной каше, сытный и готовить… [читать]

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Сладкий перец фаршированный помидорами черри

    Это блюдо можно отнести к легким закускам или к овощному гарниру для основного блюда.… [читать]

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Новогоднее диетическое меню 2013

    Сложно представить диетическую пищу вкусной, однако приготовление праздничных блюд… [читать]

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Бананово-ванильный кремовый смузи

    Замороженный банан, вафельная крошка и ванильный экстракт, делают этот коктейль богатым… [читать]

Подписка

на Диетические рецепты
 

Объявления

<