Капустный суп для похудения

Для того что-бы приготовить капустный суп для похудения нам понадобится: 2-3 картофелины, 1 -2 луковицы, 1 сырая морковка, 500 г свежей белокочанной капусты, 2 ст. ложки томатной пасты, 2 лавровых листа, 3-4 штучки перца горошком для аромата.
Сначала мы должны подготовить картофель, хорошенько его помыть и удалить глазки, а затем порезать небольшими кубиками. Что-бы картофель не стал жестким пока мы продолжаем готовить капустный суп для похудения, его можно залить водой. Теперь режем мелко лук и морковку. Также мелко шинкуем капусту.
Воду ставим на огонь и после закипания бросаем туда картофель. Через 10-15 минут добавляем в наш капустный суп для похудения капусту, морковь и томатную пасту. Лавровый лист и перец горошком можно добавлять в капустный суп или в начале или в конце варки. Варим капустный суп для похудения до готовности капусты. Готовый капустный суп для похудения можно заправить мелко порубленной свежей или сушеной зеленью и чесноком.

Также посмотрите:

Суп грибной диетический

Диетический пирог

Омлет с грибами

Эффективное снижение веса